【視力回復】たったの5分で視力回復トレーニング!!!

warotter(ワロッター)

★まずは、この画像をご覧下さい!!

5分でどのように視力回復トレーニングを行なうか分かります。

これは外眼筋を鍛えるトレーニングです。

この運動は、眼球の外側の外眼筋を鍛えることで眼球の動きが良くなり
ピントがよくなるのです。

実際にやってみてください!
やってみるとけっこう疲れるんですよ。

動画をご覧になると分かりますが、この方法だけでも視力0.6から1.5までアップしましたよ。

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