死ぬほど疲れた時、急速に回復する方法

warotter(ワロッター)

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元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1439552271/ 

1 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:37:51.41 ID:2AHs1w4bK.net 
 
教えて

4 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:38:24.41 ID:2drgtkSL0.net 
うつ伏せに寝る 
42 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:41:40.94 ID:pVL6qyWUa.net 
>>4
これすげー気持ちいいけど
寝違えそうで怖くてすぐやめるわ 
12 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:39:12.55 ID:uHrvaqsS0.net 
5分ぐらい寝ると急激に回復してることあるぜ 
 
 
49 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:41:57.10 ID:TH8tjZdka.net 
>>12
あるな
ちょっとビビる 
 
 
266 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:15:40.57 ID:PkuXNAzP0.net 
>>12
>>49

実際その短時間寝落ちするのってかなり効果あるらしいで
ナポレオンとかもそれで凌いでたとか何とか 
98 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:47:30.49 ID:RJIhNcHB0.net 
強制的に30分くらいウトウトする時間作ると異常に回復する
あれを自在に使えるならナポレオンの睡眠時間4時間も理解できる 
36 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:40:54.47 ID:jeV/w0nr0.net 
栄養ドリンク飲んですぐ寝ると良いって聞くぞ 
196 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:59:53.44 ID:HPaA2A0ka.net 
>>36
寝るならアルコールやカフェインが入ってないのがええで
錠剤で良ければキューピーコーワとかの夜用のむとええ
16 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:39:35.90 ID:T6U9LP7M0.net 
果物と卵ご飯食ってひたすら寝る
寝る前にはシャワーも大事
これで大体元気 
 
 
51 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:42:16.56 ID:bEy8ZQqx0.net 
甘くて腹持ち良いもの食べてひたすら寝る 
37 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:41:02.73 ID:4QRwdYiUa.net 
50 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:42:04.74 ID:rOhZvFMc0.net 
>>37
こんなん飲んだら死ぬわ 
133 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:50:39.92 ID:L8WVJe1t0.net 
寝る 散歩する 栄養のあるもの食べる
状態によってこの3つ組み合わせるとだいたい疲れ取れる 
 
85 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:46:03.33 ID:ntWzf61J0.net 
健康飲料より甘酒のが効果あるで
 
90 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:46:30.61 ID:3yrEWarp0.net 
>>85
なんで?
104 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:47:44.92 ID:ntWzf61J0.net 
>>90
なんや成分が点滴と似とるらしい
夏バテに甘酒は先人達の知恵でもあるしな
111 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:48:11.42 ID:3gUGgJG00.net 
ゴルフボールで足裏ごろごろ
めちゃ気持ちいいやで 
134 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:50:57.28 ID:YlBCEUwFp.net 
マッサージ行くのがええで
特にふくらはぎマッサージしてもらうと体力回復する
168 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:54:41.46 ID:YlBCEUwFp.net 
寝る前にパソコンやスマホいじるのはほんまにあかん
夕方以降は画面見ないで本でも読んで音楽聴くのがええで
171 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:55:13.34 ID:3yrEWarp0.net 
>>168
これアカンのわかっててもやってしまう
やめる方法ないか? 
178 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 20:57:04.79 ID:qRfRlPuS0.net 
>>171
仕事で使うなら仕方がない、眼精疲労とって寝ろ。目の体操だけでもだいぶちがう
239 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:10:06.45 ID:lUPexJzza.net 
畳とか固めのとこに枕なしで寝るとスッキリ起きられる 
244 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:10:59.21 ID:iMxClKAtM.net 
ぬるめの温泉はガチ

249 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:12:40.64 ID:6KwhhKfy0.net 
アイマスクと耳栓
外からの刺激をシャットアウトすることで眠りの質が上がる
252 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:13:11.02 ID:TL5iIJnUa.net 
割とマジで点滴
死にかけた体が急速に回復していく
258 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:14:29.36 ID:GRFynAbw0.net 
コンビニの栄養ドリンクコーナーで500円以上の買うとええで
騙されたと思って飲んでみ
びっくりするくらい元気になる
 
 
 
267 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:15:49.30 ID:f2RVXc2t0.net 
>>258
リポビタン2本飲むとかじゃあかんの? 
 
 
275 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:17:36.29 ID:GRFynAbw0.net 
>>267
色々試したけどリポビタンは意味なし
250円の10本飲むより500円の1本飲む方が効き目ある
というか500円以下は気休めで効かないと思っていい 
 
 
279 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:18:39.36 ID:f2RVXc2t0.net 
>>275
何が違うねん
成分ほとんど一緒やから「高いの飲んでる効いてる!」っていうプラシーボちゃうんけ 
287 :風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/08/14(金) 21:20:46.33 ID:GRFynAbw0.net 
>>279
コンビニでバイトしてたんだよ
朝方は眠気やらなんやらで疲れピークになるやろ?
バイトメンバー全員で一個ずつ試していったからな
ちなみに眠眠打破とかはあんま効かない事が分かった
高けりゃ高いほど効果高いで
バイト代45分が消えるからみんな糞真面目に検証してたなあ 

引用元:働くモノニュース

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